-LiNDunGiLah sEIkHLaSnye-

Dicipta engkau dari rusuk lelaki,
bukan dari kaki untuk dialasi,
bukan dari kepala untuk dijunjung,
tapi dekat di bahu untuk dilindung,
dekat pula di hati untuk dikasihi,
engkaulah wanita hiasan duniawi…

Peliharalah wanita itu dengan sebaik-baiknya, sebab sesungguhnya wanita dijadikan dari tulang rusuk dan sesungguhnya yang paling bengkok adalah tulang rusuk yang paling atas sekali. Maka jika kamu cuba meluruskannya nescaya ia akan patah. Dan jika kamu biarkan saja maka, ia akan tetap bengkok. Sebab itu, Peliharalah wanita dengan baik.

Kte mlpaskn 99% KEMARAHAN wlu kpd 0rg yg plg kte SAYANG..
akibatnye adlh PENYESALAN..
Srgkali penyesalan tu dtg di kemudiannye..
akibatnye stlh kite MENYEDARI kslhn tu,sumenye da TERLAMBAT..
sbb tu,JAGAlah n SAYANGlah 0rg yg kte syg dgn spnuh aty..
Sblm mengucapkan sesuatu BERFIKIRlah dahulu,apakah kata2 yg kte ucpkn akn menyakiti dye??
Klu ase akn menyakitinya,sbaiknye jgn prnh dilafazkan..
sbbnye smkin besar RISIK0 utk KEHILANGANNnye..
Jadi BERFIKIRlah,apakah kata2 yg akn dilafazkan sebanding dgn akibat yg akn dtrime??

sETia??

tertareq n mseh trngiang2 g nasihat dr se0rg kwn..
dye kate sbnrnye, bile kite kapel, bile kite kate kite stie, sbnrnye kite ta pna stia p0n..
dye kate sume 0rg yg brkapel ni ta setia p0n..
biarlah kite ta pna curg 0r mggtal nan 0rg laen skli p0n..
tp kite ttap ta stia..
sbbnye..
kite dikatekn ta setia..
bile kite mule mmandang 0r terpandang 0rg laen..
bile kite ase 0rg laen tu lbey baeq dr psgn kite smda dgn 0r tnpe pgthuan psgn kite tu..
bile kite puji 0rg laen..'waa cnteq/encemnye dye','ske la tgk dye', 'ak minat dye'..wlup0n kite just kate ske2 0r mnt2 cmtu jew..
bile kite mlyan 0rg laen dgn sgt rpt or istmewa..
bile kite ske layan 0rg yg minat at kite..wlup0n kite ta pna trime 0rg tu..
bile kite mmanggil 0rg laen dgn pggilan yg istmewa..
bile ase lbey sr0n0k bsme 0rg laen tnpe psgn kite..
bile kite na bkenalan nan 0rg laen even kate just na kwn..
bile kite mula brcerite kkcewaan ttg psgn kite n bndingkn nan 0rg laen..

hmm byk g yg dye cite..termuhasabah sktike tyme tu..
mybe susa k0wt na fhm bile ak tulis jew cmni drp dgr pew yg dye ckp aritu..
tp tape larr..yg pnting ak dpt input yg cbe dye smpikn..
cme klu blh ak na gta0 at dye..ak da cube n try jd spty yg dye kate tu,cube elakkn prkre2 ta stie tu..tp bile ia hnye dsblah phak sjew,ak la yg saket..
tp tape la,0rg kate bile kite ikhlas kita ta mgharpkn ape2 blsan p0n..just wish keikhlsan juge drnye..

zzzZZZzzZZ

Mate asyek berair jew..Pg2 s0km0 mte lebam, sembab..Tubuh badan ta brmaya..Semagat p0n elang..

Mane ta nye..bpe ary da kne stay up mlm2..huh ta ck0p td0w..siang2 kls jdual pdt glerr..mlm2 p0n same de training tkwnd0, meeting, gr0up dscussi0n..tgh2 mlm lak wat assgmnt..haiii bile mau td0q neh..na curi2 mase rest n mnjekn dri p0n susa..tpkse curi2 td0 dlm kls, tp yg r0ginye dri sndri, then ta puas p0wn..hm..

Klu ik0tkn sblm pk0l 10 mlm tu g da kne td0w, n bg0n k0l 6 pg..phtu tyme tghri klu de mse td0 sat 15-30 min..ni yg tbaeq..tp na wa cmne..sjk jd student neh, ade jew yg mngganggu..mlm da jd pkre byase klu ta td0..huhu..tp bkn sbb stdy p0n sumenye..de larr gak sampingn2 laeq..hehe..

Ahah..cnanye na cite yg td0w mlm itu adlh sgt pnting!!!!

“dan Dia telah mnjdkn mlm sbgi pkaian bgmu n td0 sbgi istrehat, n djdkn siang utk brtebarn (mncri rzki)”
(Al-Furqan 25:47)

Ape itu td0w??
dr pncrian lai..(intrnet jew p0n)..td0w ialah keadaan smulajdi yg dialami seluruh dunia fauna..merupakn aktvti ftrah kpd smua makhluk khsusnya manusia (kite larr especially ak yg mncri2 td0rku)..td0w scare krap adlh pnting utk kemandirian..mm tp an tjuan sbnar td0w nit a bpe na jlas g, n still dlm kjian k0wt..

0key td0w cjew ta ck0p tp kne la td0w yg brkualiti..cam lai s0km0 td0w ta brkualiti..hm na ta0 ta pe pntingnye td0 yg brkualiti..??..spnjang hayat kite ni,dlm 1/3 nye adlh td0w..td0w ni cam 0ksigen, sume 0rg prluknnye..bile kite td0w, ksihtn fizikal n em0si kite dpt dpt dtgkatkn..lg..??..mmbntu mningktkn kcekapan krje kite (pt0t p0n lai ni lembab), galakkan pmulihan tubuh, tgkatkn daya ingtn n tumpuan (sala stu fkt0r pljrn lai mr0s0t neh), tgktkn daya kreatif n ksjahtreaan em0si(n0 w0nder stress pcah pale sjew)..DAN bantal yg ssuai juge mmainkn pranan pntg utk dptkn td0w yg brkualiti…..

Tumbesaran lai trbnt0t..salakn td0w..sbb lai ta ck0p td0w..haha..(sbb tu knk2 prlukn td0w yg lbih byk brbnding 0rd dewasa,utk ptumbuhan fizikal d0rg)
Tyme td0w jgk,0tak akn mguruskn mklumat yg trsimpan utk tjuan pnympanan, pgekalan n pyusunan mem0ri..(lai plk s0km0 lupe)

Haa sbgi tmbahn, spe yg kurg td0w pd wktu mlm 0r s0km0 brsgkang mate d mlm ary krn kje kew,pnyaket kew 0r wtever lah, anda adlh brisik0 tggi mndpt pnykit jant0ng!!
Sbbnye,(kjian dr univrsti Milan)jnt0ng mnusia ta sedye utk trime lebih tkanan pd wktu mlm..h0rm0n k0rtis0l yg bfungsi mlajukn jnt0ng n pnafsan tyme siang tu ta brpranan sgt tyme mlm, then sbb tu k0nsentrasi n tumpuan kite kurg, dsmping mmbbankn jnt0ng..
N dstjui 0leh pakar2 dr Yayasan Jantung Britain..dmne scre dsarnye, tkanan akn mmbebankn jnt0ng n mningktkn rsik0 pnkit jnt0ng.

pic mber2 yg ak snap mse dlm klas..hee

Abesh daa..fuhh klu larr dpt stu pluang, na td0w spnjg ary..ley ke cmtu??..TAK B0LEH!!..td0w yg brkualti kne ck0p,ta lbeh n ta kurang..(“,)

LiHaTLah..

Mereke punya cerita
Mcm2 kisah
Ade suke n dukanye
Skjap bhgie
Kemudian derita
Temui kebenaran
Mulai sesalan
Kecewe ta sudah
Fikiran terganggu
Harapan menggunung
Silap jua
Yang dinanti
Bukan tercipta
Mengapa dia
Tidak disangka
Hati kian merana
Mencari dmna silap
Mem0h0n kekuatan
Perjuangan ttap dtruskan
Tragedi berlalu
Luput dek masa
Kekal diingatan
Merancang yang baru
Ada berdendam
Ada memaafkan
Kadang kita di atas
Kadang kita di bawah

Ak punya cerita
Ak alaminya
Ak juga begitu
Ak manusia biasa
Ak pernah sakit
Ak pernah bahagia
Ak tiada tahu
Ak insan lemah
Ak ttap berharap
Ak ingin bahagia

Hidup ini mgajar byk perkara..
Pengalaman mematangkan kita..
Pilihan sendri smada mnjdi lemah atau kuat..
Ingatan buat ak agar tdk lupa..
Apa yang sudah berlaku..
Dan apa yang sedang terjadi sekarang..
Dan kemungkinan pada akan datang..